නීරමුල්ලිය සලාදය
  • නීරමුල්ලිය දළු මිටක්

  • රට ළූණු ගෙඩි 03ක්

  • අමු මිරිස් කරල් 0-3 ක්

  • ලුණු අවශ්‍ය පමණ

  • පොල් අවශ්‍ය පමණ

  • දෙහි  බෑයක යුෂ

ඉකිරිය දළු ටික සෝදා ගෙන දිය බේරෙන්නට හැර සිහින්ව ලියා ගන්න. රතුළූණු සහ අමුමිරිස් ද සිහින්ව ලියා ගෙන පොල් සමඟ මිශ්‍රකර ගන්න. පසුව එම මිශ්‍රණයට ලියාගත් ඉකිරිය කොළටික දමා අවශ්‍ය පමණට ලුණු සහ දෙහි දමා හොදින් කලවම් කරන්න.

 

මුත්‍රාබාධ සුවපත් කිරීමේ ගුණයෙන් යුක්තය.