වැරණිය දළු ව්‍යංජනය
  • වැරණිය දළු ස්වල්පයක්

  • රතු ළූණු ගෙඩි 03-04 ක්

  • අමු මිරිස් කරල් 2-3ක්

  • උම්බලකඩ ස්වල්පයක්

  • දෙහි බෑයක යුෂ

  • තක්කාලි බෑයක්

  • ගා ගත් පොල් අවශ්‍ය පමණ

  • දිය ලුණු අවශ්‍ය පමණ

පළමුවෙන්ම වැරණිය දළු ටික සෝදා වතුර බේරන්නට හැර හීනියට ලියා ගන්න. අමු මිරිස් , උම්බලකඩ, රතුළූණු, තක්කාලි යන මේවා සිහින්ව ලියා ගෙන පොල් සමඟ මිශ්‍ර කර ගන්න.පසුව එම මිශ්‍රණයට හීනියට ලියා ගත් වැරණිය දළු ටික දමා අවශ්‍ය පමණට ලුණු සහ දෙහි දමා ලුණු ‍සහ දෙහි හොදින් කලවම්  කරන්න.

 

විටමින් සහිතය, ලේ වඩන ආහාරයකි.